Katowice.katowice.pl

Wszystko o mieście Katowice

Archiwum z Kategorii 'Aerobik Katowice'

Katowice… ach te Katowice

Katowice miasto, jedno na sto ja to widzę jasno – tak śpiewa znany Katowicki raper Fokus (Fokus Smok). Cóż mam rzec – trzeba przyznać, że facet ma świętą racje.
Katowice są wyjątkowe pod każdym względem. Przede wszystkim mamy CDW.
C – Centrum
D – Dowodzenia
W- Wszechświatem
Jakby ktoś pytał gdzie ono dokładnie jest, to informuje, że na dzielnicy, której przepiękna nazwa brzmi: „Brynów”. Poza CDW oferujemy dla całej polski słynny obiekt kulturalno-sportowy zwany Spodkiem.
W Spodku można spędzić miło czas na takich imprezach jak koncert LimpBizkit (chyba, że podłożą akurat bombę), Kultu, Feel, lub innych krajowych i zagranicznych zespołów.
W tym miesiącu Spodek zaoferował całemu światu finały EuroBasket 2009 – nie lada gratka dla fanów sportu, a w szczególności dla fanów koszykówki.
Na tym sporcie się nie kończy – katowicki spodek wiele razy gościł sportowców uprawiających siatkówkę, piłkę halową, lub też motocyklistów!
Katowice oprócz spodka mają inne atrakcje. Nie wiedzieć, czemu wielu osobom nasze miasto kojarzy się z brudem, spalinami i śmieciami. Owszem ścisłe centrum zbyt ekologiczne nie jest, ale mamy spory park imienia Tadeusza Kościuszki (a w nim, piękny zabytkowy kościółek), lub zieloną dzielnicę muchowiec, która łączy fanów lotnictwa.
Poza tym w Katowicach jest wiele klubów – Spiż, Mega Club, Kwadraty, Straszny Dwór, Jazz, Hipnoza, Inqbator i inne.
W Katowicach też odbywa się wiele wydarzeń artystycznych, oraz szkoleń tematycznych z zakresu rozwoju osobistego, takich jak szybkie czytanie, praktyk nlp, master nlp, walka z dysleksją, szybkie zapamiętywanie (mnemotechniki), oraz z różnego typu działów psychologii. Poza tym Katowice, mimo, że nie są miastem żyjącym 24 godziny na dobę, zawsze mają w każdej dzielnicy minimum jeden całodobowy sklep, w którym można zaopatrzyć się w pigułki na ból głowy, prezerwatywy, alkohol, czy papierosy ;) .
Katowice dają również niesamowita możliwość znalezienia pracy – z którą ciężko jest na prowincji. Tutaj są też bardzo dobre knajpy sushi, lub fastfoody, typu pizzeria, czy też kebab Można też aktywnie uprawiać sporty takie jak tenis, pływanie, bilard, czy kręgle.
Jest też wiele dobrych firm usługowych oferujących np. zdjęcia ślubne, serwis laptopów, solarium, wymianę auto szyb. Mamy też dobre firmy z kategorii:
fryzjer, fotografia reklamowa, siłownia, sauna, herbaciarnia, agencja modelek, pralnia chemiczna. Nie masz prawa jazdy? Nie ma problemu – u nas tanio i szybko zrobisz Prawo jazdy. Poza tym w Katowicach można leczyć nieśmiałość, lub korzystać z usług pozycjonerów (pozycjonowanie – wpływanie na wyniki wyszukiwarek). Jest u nas też nie jeden świetny okulista i optyk.
Dla fanów „lekkich” używek są lokale w których króluje dobra herbata i shisha.
Jeżeli przyjechałeś z innego miasta nie ma problemu, aby znaleźć dobry i tani hotel.
Dla relaksu można odwiedzić salon kosmetyczny, lub pójść na zakupy i kupić perfumy męskie, lub perfumy damskie
Jak widać Katowice to raj na ziemi!


Aerobik Katowic

Była już mowa o takich sportach jak tenis, pływanie, bilard lub też kręgle. Pisałem również jaka według mnie jest najlepsza siłowania. Poza opowiedzieć coś o Aerobiku.
Ten sport (bo Aerobik to sport!) jest popularny szczególnie wśród kobiet, ale nie tylko. Okazuje się, że może go prowadzić przypakowany facet i nie ujmuje to jego męskości. Co więcej na jego treningi przychodzą również panowie. O kim konkretnie mówię? O trenerze aerobiku i fitness w siłowni o której ostatnio pisałem – FitenssFun.
Tak, aż chce się uprawiać aerobik
Katowice
mają wiele miejsc gdziem można go uprawiać, jednak nie wszędzie jest tak wysoki poziom.
Dopiero na ceglanej w Katowicach dowiedziałem się, że aerobik może mieć różne odmiany.
Może być w jak (jak to nazywam) lajtowej wersji (nazywa się od profesjonalnie: Low impact ) dla średnio ambitnych kobiet, może być dla kobiet, które chcą więcej się spocić (nazywany Hi-low ), niektórzy bawią się w aerobik oparty o zabawę z piłkami (Body ball ), niektórzy lubią wchodzić i schodzić w rytm muzyki na step, który jest przed nimi (to nazywa się Step aerobik). Jeszcze inny łączą aerobik z ciężarami, który wymaga sporego wysiłku od każdego mięśnia w naszym ciele (TBC (Total Body Condition). Są też tacy, którzy stawiają na rozciąganie, ich aerobik nazywa się Stretching. Osoby stawiające na odchudzanie uprawiają aerobik, który pozwala im spalić zbędną tkankę tłuszczową (Fat burning). Można również ruszać się w wodzie wtedy jest to forma aqua aerobiku. Tak jak mówiłem rodzajów tego sportu jest wiele, pominąłem przykładowo wersje polegającą na wielokrotnym powtarzaniu tych samych ruchów (Callanetics). Do czego jednak zmierzam? Do tego, że mnie zdecydowanie najbardziej zainteresował aerobik dla rasowych mężczyzn.
Czym się on charakteryzuje? Oprócz dużej intensywności, są w nim wprowadzone elementy sztuk walki! Robi się więc z prowadzącym liczne wykopy, uniki i tak dalej. Naprawdę ciekawa i relaksująca rzecz.
Każda parta ciała pracuje ze sporą intensywnością podczas gdy Ty jesteś pochłonięty dynamicznymi ruchami w rytm muzyki.
Daje to niesamowitą satysfakcje. Szczególnie jeżeli na c odzień tkwi się w statycznym mieście jakim są Katowice. Aerobik naprawdę odpręża i pozwala przez cały okres treningu zapomnieć o codziennych problemach, z którymi się zmierzamy. Jeżeli ktoś chce to zapraszam do FitnessFun, lub gdziekolwiek indziej – naprawdę warto się zainteresować taką aktywną formą spędzania czasu.
Kolejna notka będzie oczywiście o czymś co dzieje się w mieście Katowice, zobaczymy co tym razem uda mi się ciekawego napisać. Tymczasem kończę i idę się troszkę poruszać! Ahoj!